تشافيت من ارتجاع المريء تجربتي

تشافيت من ارتجاع المريء تجربتي، ارتجاع المريء هو حالة تحدث عندما يعود حمض المعدة والمواد الهضمية إلى المريء بشكل متكرر ويسبب أعراضا مزعجة، يحدث ذلك عندما يكون عضلة العاصرة الموجودة بين المعدة والمريء ضعيفة أو لا تعمل بشكل صحيح، وتعد من الامراض المزمنة حالة صحية مزعجة ومؤلمة يعاني منها العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وهنا عبر موقعنا موقع وفرلي سوف اشارككم تجربتي حين اصبت بارتجاع المريء وتشافيت منها.

تشافيت من ارتجاع المريء تجربتي

يعد ارتجاع المريء حالة صحية مزعجة ومؤلمة يعاني منها العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وقد كانت لدي تجربة شخصية مع هذه الحالة، حيث تمكنت من التغلب عليها وتحقيق التشافي التام، سأشارك معكم تفاصيل تجربتي والخطوات التي اتبعتها للتغلب على ارتجاع المريء:

• بدأت ظهور أعراض مزعجة مثل حرقة المعدة والحموضة الزائدة في الفم، كانت هذه الأعراض تؤثر سلبا على حياتي اليومية وتسبب لي الانزعاج والتوتر، بدأت بزيارة الطبيب وأخبرته عن أعراضي، وتم تشخيص حالتي على أنها ارتجاع مريء.
• قدم لي الطبيب  نصائح تغذية للتخفيف من أعراض الارتجاع مريء بدأت بتجنب تناول الوجبات قبل النوم والاستلقاء بعد تناول الطعام.
•  استخدمت الأدوية التي وصفها لي الطبيب، مثل المضادات الحمضية ومثبطات مضخة البروتون، والتي ساعدت في تخفيف الأعراض بشكل كبير.
• قمت بممارسة الرياضة بانتظام وتخفيف مستويات التوتر والإجهاد في حياتي اليومية، مع مرور الوقت، لاحظت تحسنا كبيرا في وضعي وعادت جودة حياتي إلى طبيعتها.

طالع أيضا: تجربتي مع التهاب المريء

ما هو افضل دواء لعلاج ارتجاع المريء

هناك عدة أصناف من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج ارتجاع المريء. ومن بين هذه الأدوية، هناك اثنين يتم استخدامهما بشكل شائع ويعتبران فعالين في معالجة الحالة:

• المضادات الحمضية (Antacids) و تشمل الألموجيل والماجنسيوم هيدروكسيد والألومينيوم هيدروكسيد.
• مثبطات مضخة البروتون (Proton Pump Inhibitors – PPIs) و تشمل الأوميبرازول والبانتوبرازول والإيزوميبرازول.